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Quels légumes vont bien avec le saumon?

(1)Manger des légumes avec du saumon


le saumon est un poisson d'eau profonde.Le fond marin contient divers éléments nutritifs.C'est un hydrate de carbone indispensable au corps humain.C'est un aliment que vous mangez souvent dans votre vie quotidienne.Il convient également à la consommation avec différents plats spéciaux, tels que les légumes et le poisson, les fruits frais, le saumon peuvent être consommés à la chaux vive ou frits, grillés et d'autres méthodes de cuisson.


le type de cuisine que vous choisissez et les spécialités que vous souhaitez accompagner dépendent entièrement de vos préférences.Il n'y a pas de dispositions particulières.À ce stade, la torréfaction ( saumon lentement torréfié ) ou la consommation crue ( filets crus ) est une pratique courante.


pour les saumons de qualité garantie, la consommation crue est en effet le mode de consommation le plus nutritif.Étant donné que les acides gras insaturés présents dans le saumon sont détruits à des températures supérieures à 70 °C, surtout lorsqu'ils sont cuits à haute température pendant de longues périodes, même les vitamines présentes dans le saumon disparaissent lentement.


2.Différentes façons de manger du saumon


beaucoup de gens peuvent trouver le saumon lisse et gras après avoir mangé trop.En effet, lorsqu'il est consommé avec des carottes, le saumon cru ne se sent pas du tout gras et est facilement digéré et absorbé, car l'effet réel des carottes est le meilleur pour dégraisser et favoriser la digestion.Lorsque vous mangez du saumon cru, vous pouvez également manger un peu de radis. Le radis peut également être fait en bâtonnets de saumon. Le goût et l'apparence sont bons.La méthode consiste à couper le radis en filaments, le plus dense possible, puis à enrouler les bandes de radis dans un rouleau avec un filet de poisson cru fin et à tremper dans l'assaisonnement.


si vous voulez du saumon cuit, il & # 39;Il vaut mieux le cuire rapidement.Il peut être cuit, cuit à la vapeur ou frit, mais pas frit.Mangez dès que vous avez fini & # 39;Il a cuisiné pendant trois à sept ans et a gagné & # 39;Je n'ai pas de goût.


aux Pays - Bas, une façon populaire de manger du saumon avec du jus de légumes est de faire cuire le saumon avec du jus de légumes jusqu'à ce qu'il mûrisse.Le jus de légumes et l'eau sont préparés dans une proportion qui donne à l'eau une saveur plus forte de légumes et de fruits.Dans le choix des fruits et légumes, les carottes, le chou - fleur, le chou, les tomates et d'autres fruits et légumes sont très bons.Après cuisson, saupoudrer d'assaisonnement et faire frire rapidement à l'huile végétale pendant trois minutes.Faire frire rapidement et laisser peler le saumon.Il est croustillant, mais il ne perd pas de nutriments.


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